Vanessa Training steht für individuelle Betreuung und ein umfassendes Konzept, das auf jede Lebensphase abgestimmt ist. Mit Angeboten wie Beckenbodentraining zur Stärkung deiner inneren Mitte, speziellen Kursen rund um Schwangerschaft und Elternschaft sowie maßgeschneiderten Trainingsprogrammen für Senioren unterstütze ich dich dabei, deine Gesundheit und Vitalität zu fördern.
Mein Ziel ist es, dich mit gezielten Übungen und persönlicher Betreuung auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu begleiten. Egal ob du deine Kraft und Balance stärken, dich optimal auf neue Lebensabschnitte vorbereiten oder deine Beweglichkeit und Fitness im Alter erhalten möchtest – bei mir findest du genau das Programm, das zu dir passt. Gemeinsam schaffen wir eine starke Basis für mehr Energie, innere Balance und Freude im Alltag.
Vanessa Training bedeutet: individuelle Lösungen, professionelle Begleitung und ein Angebot, das sich an deinen Bedürfnissen orientiert. Lass uns zusammen an deiner Gesundheit arbeiten! Bei Vanessa Training stehe ich dir mit einem ganzheitlichen Konzept zur Seite – individuell abgestimmt auf jede Lebensphase, um deine Gesundheit, Vitalität und innere Balance nachhaltig zu stärken.
Meine Leidenschaft für Fitness begleitet mich seit über 15 Jahren und hat mich nicht nur beruflich, sondern auch persönlich geprägt. Im Mai 2023 durfte ich selbst Mama werden und habe in dieser besonderen Zeit erfahren, wie wichtig Bewegung und gezieltes Training für das eigene Wohlbefinden sind.
Während meiner Schwangerschaft habe ich mich intensiv mit dem Thema Fitness in dieser Lebensphase auseinandergesetzt, um mich fit, vital und ausgeglichen zu fühlen – mit Erfolg! Diese wertvollen Erfahrungen und mein fundiertes Wissen aus der Fitnessbranche möchte ich nun mit dir teilen.
Mit Vanessa Training vereine ich meine berufliche Expertise und persönliche Erfahrung, um dir ein individuelles, ganzheitliches Training anzubieten. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Stärke und Balance in jeder Lebensphase zu begleiten – sei es in der Schwangerschaft, im Familienalltag oder im fortgeschrittenen Alter. Gemeinsam schaffen wir eine starke Basis für dein Wohlbefinden und deine Vitalität.
Vanessa Training
Bochumer Landstr. 262
45276 Essen
